Events im Aldiana Club Ampflwang

Tauche ein in die Welt der Perlen, Farben und Formen! In gemütlicher Atmosphäre gestaltest du deinen ganz persönlichen Schmuck – ob Ring, Armband oder Kette. Dir stehen Tausende Perlen in allen Größen und Farben sowie hochwertige Materialien wie funkelnde Edelsteine zur Verfügung.
Der Workshop lädt nicht nur zum kreativen Gestalten ein, sondern wirkt auch wunderbar meditativ – ein weiterer Wohlfühlmoment im Cluballtag.
Ob 24, 42 oder 69 Jahre – jeder ist willkommen! Auch Kinder ab 6 Jahren dürfen in Begleitung eines Erwachsenen mitmachen und ihre eigenen kleinen Schmuckträume verwirklichen.
Kreiere dein Unikat, entspanne und entdecke die Freude am Selbermachen!
 

Sei mit dabei und spüre die Sandkörner auf dem Beachvolleyballplatz unter deinen Füßen! Es dreht sich alles um das Thema Beachvolleyball: Baggern, Zuspiel, Angriff, Aufschlag, Spielkultur, Taktik und viele Anekdoten von Trainer Martin Peiske. 

Bei unserem Match Attax Event erwartet alle Kids und Teens eine Woche voller Spiel, Spaß und natürlich Fußball. Neben Kartentausch und -spiel finden zusätzlich kreative Aktionen im Flosse Club statt. 
Als großes Highlight findet montags bis freitags ein 2-stündiges Fußballtraining für alle Kinder von 7 bis 13 Jahren statt. Hierfür kommen extra ausgebildete Fußballtrainer oder auch ehemalige Fußballstars.

Hula-Hoop

Wer kennt sie nicht aus der Kindheit, die bunten Hula-Hoop-Reifen. In der Fitnesswelt erleben sie gerade ein Comeback. Und bei uns im Club auch.

„Hullern“' ist in den letzten Jahren zu einem echten Trendsport geworden. Es macht richtig Spaß und verbrennt nebenbei auch noch ordentlich Kalorien.

Diese aktuelle Sportart könnt ihr bei uns mit Christina ausprobieren.

Was bewirkt Hula-Hoop?
•    Training der Ausdauer & Kondition
•    Fördert die Durchblutung     
•    Strafft das Gewebe
•    Trainiert die Koordination

Indoor Cycling
Sport, Spaß und gute Musik – das erwartet dich zwei Wochen in Ampflwang. 
Indoor Cycling ist ein hoch effektives Cardiotraining, für einige auch als „Spinning“ bekannt. 
Freue dich auf abwechslungsreiche Cycling-Stunden und jede Menge Spaß zusammen mit Dirk.

Umgang mit dem Hund
Lou ist eine ausgebildete Besuchs- und Begleitdiensthündin. Gemeinsam mit Herrchen Dirk wollen euch beide den richtigen Umgang mit einem Hund näherbringen. Erstkontakt, füttern und die Körpersprache richtig zu deuten sind wichtige Bestandteile im Umgang mit den eigenen oder fremden Hunden. Triff Lou und Dirk  und erhalte wertvolle Informationen und eine garantierte Kuscheleinheit mit Lou.

Gwen ist AYA-zertifizierte Yogalehrerin & Coach. Seit mehr als 7 Jahren unterrichtet sie in einer Physiotherapiepraxis und einem Fitness- sowie Yogastudio modernes, dynamisches Yoga, das körperlich, aber auch geistig herausfordert. Sie liebt es, jede Trainingsstunde unter einen anderen Schwerpunkt zu stellen: mal ein körperlicher, mal ein spiritueller. Yoga begleitet sie schon seit über 12 Jahren und hat ihr in den verschiedensten Bereichen und Phasen ihres Lebens geholfen. Neben den körperlichen Benefits, die sie durch das Yoga erlangt hat, ist sie achtsamer und vor allem zufriedener geworden. Sie ist ausgeglichen, glücklich und hat immer ein Strahlen im Gesicht und liebt es, diese Freude und Leidenschaft weiterzugeben.

Nordic Walking ist in! Denn Nordic Walking ist Fitness, Training, Kommunikation, Koordination, Meditation, Entspannung, Spaß und darüber hinaus die natürlichste Sache der Welt! Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Trainingszustand – die richtige Technik beim Nordic Walking ist leicht zu erlernen und kann von jedem jederzeit und überall durchgeführt werden. Dennoch kann auch Nordic Walking mit falscher Technik und falscher Selbsteinschätzung risikobehaftet sein.
Mit unserer Nordic-Walking-Expertin, der Sport- und Ernährungsmedizinerin und Nordic-Walking-Trainerin Dr. Renate Sacker, lernt ihr die Grundlagen dieser gesundheitsorientierten Bewegungsform und Trendsportart kennen. Mit der richtigen Technik, die innerhalb der ersten Einheiten vermittelt wird, geht es in die schöne Umgebung von Ampflwang. Dazu gibt es nützliche Tipps zum Thema „Ausdauertraining“. 

In Vinyasa Flow Yoga Sessions lösen die Teilnehmenden Energieblockaden, laden ihre Akkus neu auf und lassen ihre Lebensenergie im Körper frei fließen. Verbunden mit einer bewussten Atmung, halten die Asanas den Körper vital und gesund sowie den Geist wach und konzentriert. Die Kursteilnehmenden lenken ihre Aufmerksamkeit nach innen, nehmen eigene Grenzen wahr und spüren, was ihnen guttut. 

Harriet ist ausgebildete Yogalehrerin und hat sich auf Vinyasa- und Familienyoga spezialisiert. Sie ist zertifizierte NLP Practitioner & NLP Master (DVNLP), zertifizierte Vinyasa Flow, Prä- & Postnatal, Kinder-, Teen- und Familien-Yogalehrerin (AYA) und weiß, wie erfolgreich eine regelmäßige Yogapraxis, verschiedene Atemtechniken und ein bewusstes Mindset zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit, Kraft und innerer Balance verhelfen. 

In dieser Woche erwarten dich Action und Power.

Ob beim Mobility, Police Attack oder Indoor Cycling, mit Polizeisporttrainer Michael Bäumer, genannt „Baum“, erlebst du facettenreiche Sportarten und kannst dich auf ein abwechslungsreiches Training freuen.

Im Aldiana Club Ampflwang steigt das große KidsFestival und du bist herzlich eingeladen! Christian Bahrmann, der beste Freund von KiKANINCHEN und Flosse, ist auch dabei! Es wird gelacht, getanzt, gespielt, gebastelt. Aber das ist noch längst nicht alles. Wir haben den Tag bis ins Detail geplant, damit er für dich und deine Freunde unvergesslich wird. Hier dreht sich alles um Spaß und gute Laune!