Aktiv sein im Cluburlaub

Indoor Cycling Camps

Das Indoor Cycling Camp steht für extreme Power-Workouts. Die Ausdauer verbessern, Arme und Beine trainieren und einfach mal Dampf ablassen. Das individuell steuerbare Intervalltraining, also eine Abfolge von schnellen und langsameren Sprints, kombiniert mit kraftintensiveren „Bergfahrten“, bringt dein Herz-Kreislauf- System auf Hochtouren. Trainingseinheiten finden jeweils am Vor- und Nachmittag statt. Du spürst sofort, wie der Rhythmus der Musik in deinen Körper fährt und deine Beine fast wie von selbst treten. Mal sanft und voller Gefühl, dann wieder energisch. So verschmelzen Anstrengung und Entspannung zu einem höchst effektiven und schweißtreibenden Training!

Aldiana Club Costa del Sol

Indoor Cycling Camp

Let‘s cylce vom 26.09. - 01.10.2022 im Aldiana Club Costa del Sol:

Das Indoor Cycling Camp steht für Power-Workouts, bei denen du deine Ausdauer verbesserst, Arme und Beine trainierst und einfach mal Dampf ablassen kannst. Das individuell steuerbare Intervalltraining, also eine Abfolge von schnellen und langsameren Sprints, kombiniert mit kraftintensiveren Bergfahrten bringt dein Herz-Kreislauf-System auf Hochtouren. Trainingseinheiten finden am Vor- und Nachmittag statt. Du spürst sofort wie der Rhythmus der Musik in deinen Körper fährt und deine Beine fast wie von selbst treten. Mal sanft und voller Gefühl, dann wieder energisch. So verschmelzen Anstrengung und Entspannung zu einem höchst effektiven und schweißtreibenden Training!


Teilnahmegebühr: € 99,- pro Person

Teilnehmeranzahl: Min./Max. 10/25 Personen

Dauer: 6 Tage


Hinweis: Buche deinen Aldiana Urlaub hier bei uns auf der www.aldiana.com und dein Wunschevent direkt telefonisch im Nachgang unter +49 (0) 234 97 48 16 09 (8 - 19 Uhr).

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