Personal Training, Groupfitness und vieles mehr

Aldiana Sports Club

Erlebe im Aldiana Sports Club die perfekte Balance aus Entspannung und Aktivität.
Mit bis zu 70 Kursen pro Woche, topmodernen Fitnessstudios, abwechslungsreichem GroupFitness und individuellem Personal Training bleibst du auch im Urlaub fit und voller Energie. Unsere qualifizierten Trainer stehen dir jederzeit für persönliche Beratung und Betreuung zur Seite.

Kurse

Gemeinsam trainiert es sich leichter. Die Teilnahme an den Kursen ist kostenfrei.

Cardio

Indoor Cycling, Tanz und Choreo mit Dance oder Step

Body & Mind

Yoga, Faszien- Training/BLACKROLL® oder Mobilisation

Kräftigung

Rücken Fit, Core-Training, Langhantel-Workout, TRX® oder Pilates

Gemeinsam macht’s mehr Spaß

GroupFitness

Ob du deine Ausdauer verbessern, Muskeln stärken oder einfach nur abschalten willst – bei unseren kostenlosen GroupFitness-Kursen findest du genau das Richtige. Power dich aus beim Indoor Cycling, Fatburner oder Dance. Finde Ruhe und Balance bei Yoga, Faszientraining oder Stretching – oft draußen in traumhafter Umgebung. Für mehr Kraft und Stabilität sorgen Kurse wie Rücken Fit, TRX®, Pilates oder das Langhantel-Workout. Die genauen Zeiten und Angebote findest du in der Aldiana Web-App oder direkt vor Ort im Club.

Personal Training

Personal Training bietet individuelle Betreuung und maßgeschneiderte Fitnessprogramme, die auf die Bedürfnisse, Ziele und Fähigkeiten jeder Person zugeschnitten sind. Durch die persönliche Anleitung eines qualifizierten Coachs können Übungen so noch effektiver durchgeführt werden, um Kraft, Ausdauer,
Flexibilität und Gesundheit zu verbessern. Unser professioneller Partner ist hierbei Raffael Wagenhoff von RPT1. Das Angebot findet in ausgewählten Clubs statt, weitere Informationen erhältst du vor Ort.

Fit im Cluburlaub

Tauchen auf Djerba

Leonie Fath – nach dem Abitur ins Abenteuer!

Mountainbiken im Salzkammergut

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