Events im Aldiana Club Ampflwang

Das Event kombiniert dynamisches Trampolintraining mit ganzheitlicher Rückengesundheit. Beim bellicon® Jumping erwartet dich ein gelenkschonendes Ausdauer- und Krafttraining auf dem Trampolin, das mit motivierender Musik und effektiven Übungen deine Fitness, Koordination und das Körpergefühl verbessert – von Basic über gesundheitsorientiertes Training bis hin zu intensiven Intervallworkouts. BALLance Dr. Tanja Kühne® ergänzt das Angebot mit einer entspannenden Methode zur Lösung muskulärer Verspannungen und sanften Dehnung der Wirbelsäule, die spürbar zur Entlastung des Rückens und mehr Wohlbefinden beiträgt.

Bei unserem Match Attax Event erwartet alle Kids und Teens eine Woche voller Spiel, Spaß und natürlich Fußball. Neben dem Karten tauschen und spielen, finden zusätzlich kreative Aktionen im Flosse Club Programm statt. Es werden eigene T-Shirts designt, Leinwände mit dem Lieblingsverein gestaltet und auch individuelle Match Attax Karten erstellt. Bei verschiedenen Rallyes, Quizzen und Karten Turnieren können die Kinder ihr Wissen aus den vergangenen Tagen unter Beweis stellen.

Als großes Highlight findet Montags - Freitags ein 2-stündiges Fußballtraining für alle Kinder von 7 – 13 Jahren statt. Hierfür kommen extra ausgebildete Fußballtrainer oder auch ehemalige Fußballstars wie Silvio Meißner.

Alle Events sind für unsere Gäste kostenfrei! Änderungen in der Ausschreibung oder im Datum sind – wie gewohnt – vorbehalten.

Nordic Walking mit sportmedizinischer Betreuung

Nordic Walking ist in! Denn Nordic Walking ist Fitness, Training, Kommunikation, Koordination, Meditation, Entspannung, Spaß und darüber hinaus die natürlichste Sache der Welt! Unabhängig von Alter, Geschlecht oder Trainingszustand – die richtige Technik beim Nordic Walken ist leicht zu erlernen und kann von jedem jederzeit und überall durchgeführt werden. Dennoch kann auch Nordic Walking mit falscher Technik und falscher Selbsteinschätzung risikobehaftet sein.

Mit unserer Nordic Walking Expertin, der Sport- und Ernährungsmedizinerin und Nordic Walking Trainerin Dr. Renate Sacker, lernt Ihr die Grundlagen dieser gesundheitsorientierten Bewegungsform und Trendsportart kennen. Mit der richtigen Technik die innerhalb der ersten Einheiten vermittelt wird geht es in die schöne Umgebung von Ampflwang. Dazu gibt es nützliche Tipps zum Thema „Ausdauertraining“. 

Diese Sonderwoche richtet sich sowohl an Anfänger, als auch an Fortgeschrittene und ist (außer den medizinischen Anteilen) im Buchungspreis der Woche integriert.

„Hinkommen, mitmachen und nie mehr aufhören!“

Unter diesem Motto werdet ihr in die Grundkenntnisse der Standard- und Lateinamerikanischen Tänze, sowie Discofox und Boogie-Woogie eingeführt. Alle Kurse sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet und finden als Paar-Tanz oder Linedance statt. 
Renate und Reinhard, ehemalige Rock´n´Roll Turniertänzer der A-Klasse, sind seit über 20 Jahren in diversen Aldiana-Clubs mit ihren Tanzevents unterwegs. Sie decken die ganze Bandbreite des Standard und Lateintanzes ab und lieben es, ihr Wissen, ihre Erfahrung und ihre eigene Begeisterung an andere weiterzugeben.

„Deine Stärke ist dein Selbstvertrauen“

TaffeTiger® ist ein ganzheitliches und nachhaltiges Trainingskonzept, das durch verschiedene Ballsportarten sowie kindgerechte Fitness- und Entspannungsübungen die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern fördert. Spielerisch werden dabei Bewegung, Körperbewusstsein, positives Verhalten und charakterstärkende Werte vermittelt.

Das Konzept
Fokussiert wird dabei die Stärkung des Selbstvertrauens und die Steigerung der Motivation und Freude an Bewegung und Gesundheit. Erreicht wird das Ziel durch Trainingselemente aus den Bereichen Hand-Auge-/Fuß-Auge-Koordination, Gehirntraining, Lerntraining, Fitness, Selbstverteidigung und Reflexintegration.

Aufgrund der altersbedingten unter­schied­lichen Fähigkeiten und Voraussetzungen ist das dreigliedrige Konzept unterteilt in zwei Kurse für 5-12 Jährige.