Les Mills® Week bei Aldiana

Trainiere mit den Profis des deutschen LES MILLS® Nationaltrainer- und Presenter-Teams. In dieser besonderen Urlaubswoche werden 10 verschiedene Programme mit den wichtigsten Trainingsinhalten wie Ausdauer, Kraft und Flexibilität angeboten. Die Stunden versprechen Abwechslung, Motivation, Spaß und schnelle Trainingserfolge.

Ein weiterer Vorteil: Du kannst das Workout zu Hause fortsetzen. Die Groupfitness-Programme von LES MILLS® werden weltweit in 17.500 Studios angeboten – auch in deiner Nähe.

Das Programm beinhaltet:

• Bodypump®
• Bodycombat®
• CxWorx®
• Bodybalance®
• Bodyattack®
• Bodyjam®
• LES MILLS® TONE
• Sh’Bam®
• LMI Step®
• RPM®
• NEU: Les Mills Barre® - Dieses neue Workoutformat kombiniert Ballett-Tanz mit einem stabilisierenden Ganzkörpertraining – das formt die Figur, verbessert die Haltung und bringt unsere Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen 

Aldiana Club Zypern:

27.04.-01.05.2020

28.09.-02.10.2020

Aldiana Club Calabria:

17.05-21.05.2020

13.09.-17.09.2020

Aldiana Club Ampflwang

22.06.-26.06.2020