Trainiere mit den Profis des deutschen LES MILLS® Nationaltrainer- und Presenter-Teams. In dieser besonderen Urlaubswoche werden 10 verschiedene Programme mit den wichtigsten Trainingsinhalten wie Ausdauer, Kraft und Flexibilität angeboten. Die Stunden versprechen Abwechslung, Motivation, Spaß und schnelle Trainingserfolge.
Ein weiterer Vorteil: Du kannst das Workout zu Hause fortsetzen. Die Groupfitness-Programme von LES MILLS® werden weltweit in 17.500 Studios angeboten – auch in deiner Nähe.
Das Programm beinhaltet:
- Bodypump®
- Bodycombat®
- CxWorx®
- Bodybalance®
- Bodyattack®
- Bodyjam®
- LES MILLS® TONE
- Sh’Bam®
- LMI Step®
- RPM®
- NEU: Les Mills Barre® - Dieses neue Workoutformat kombiniert Ballett-Tanz mit einem stabilisierenden Ganzkörpertraining – das formt die Figur, verbessert die Haltung und bringt unsere Teilnehmer ordentlich ins Schwitzen
Aldiana Club Zypern:
27.04.-01.05.2020
28.09.-02.10.2020
Aldiana Club Calabria:
18.05-22.05.2020
13.09.-17.09.2020
